ナッツの多様な利用法

ナッツはそのまま食べるだけでなく、さまざまな料理に応用できる食材です。サラダやスムージーにトッピングしたり、スイーツの材料としても大活躍。さらに、ナッツバターとしてパンやクラッカーに塗ることで、手軽に栄養を補給できます。創意工夫を凝らして、ナッツを使った新しいレシピを楽しんでみましょう。