カシューナッツの栄養価

カシューナッツは、マグネシウムや亜鉛が豊富で、エネルギーの維持に役立ちます。さらに、良質な脂肪が含まれており、ダイエットにも適しています。日常的に摂取することで、健康的な体作りに寄与します。